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　　劉翔新賽季的首次室外跨欄訓練，在北京遭遇沙塵暴，在上海又遭遇低溫，幾經周折，終于于昨天下午在上海莘莊訓練基地登場。140分鐘的時間，訓練成績就已讓孫海平和劉翔本人都大呼滿意。

　　昨天的室外首訓，第四次跨欄之后，因為風大，劉翔打著手勢問孫海平八欄的成績是否到了9秒20，孫海平大喊“差不多，已經進30了”，劉翔樂得在訓練場上就大喊：“我今年肯定沒問題�。　�

　　他的自信在孫海平的記錄本上得到了支持，四次跨欄，成績分別是9秒88、9秒42、9秒38和9秒28，一次比一次快，而且最后一次，還是在他表示自己跑得不是很舒服的情況下完成的！“我以往狀態(tài)很好的時候，八欄訓練可以跑到9秒10左右，今天是首次室外訓練，就可以跑到9秒30以內，我覺得確實有了提高，”劉翔說。