09年最佳減肥方法排行榜TOP10(4)——中新網(wǎng)

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        09年最佳減肥方法排行榜TOP10(4)
      


      2009年08月13日 09:22　來源：太平洋女性網(wǎng)　發(fā)表評(píng)論　　【字體：↑大 ↓小】
      





      

      
  
      
    
    
      		
    
  
      

      


      




      

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      　　營(yíng)養(yǎng)減肥
      

      　　第四名、營(yíng)養(yǎng)減肥
      

      　　特點(diǎn):歸屬飲食減肥方法，即吃得少，又吃得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，這也是飲食減肥方法的精髓
      

      　　理由:單純性肥胖者最基本的問題，即是攝入熱量大于消耗熱量。而攝入熱量過高與日常食物中所含的卡路里偏高，或者食物攝取量過多有關(guān)。所以營(yíng)養(yǎng)減肥的方式主要就是代餐，用高營(yíng)養(yǎng)低熱量的食品來替代低營(yíng)養(yǎng)高熱量的食品。
      

      

      　　注意事項(xiàng):代餐類食品中所含的營(yíng)養(yǎng)必須能滿足人體每日所需。
      

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      【編輯:陳薇伊】
      

      



      



      






      

      













      





      


      


      

      

      
  

      

      

      


      

      
        
        
        
        
        

      

      

      



      






      

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      直隸巴人的原貼：
      我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
      

      

      

      

        
      

      

      

       

      

      
      
      
      
      

      


      









      









      






      








      




      

      

       
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