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| 中新網(wǎng)8月25日電 據(jù)美國(guó)《明報(bào)》報(bào)道，美國(guó)華人子女承受較多壓力，建議多利用社區(qū)資源及校方心理輔導(dǎo)，適時(shí)疏解壓力。 舊金山社區(qū)健康資源中心總裁孫潔表示，華裔學(xué)生的確承受較多壓力，來(lái)源有三，一是課業(yè)壓力，二是文化沖突，三是華人家庭望子成龍、望女成鳳的高度期盼。 課業(yè)壓力方面，華裔學(xué)生跟其他族裔的學(xué)生一樣承受同等壓力，最大差別來(lái)自華裔家庭父母，不只為了將來(lái)孩子的前途，也為了家長(zhǎng)的面子，希望子女進(jìn)名校光耀門(mén)楣，也將自己未達(dá)到的愿望加在自己小孩身上。再者，在外接觸到美國(guó)文化，回家是中國(guó)傳統(tǒng)文化，在兩種文化間掙扎，造成壓力感。 因此孫潔建議華裔子女建立自信，父母親與子女良性溝通，了解自己的能力，量力而為，例如視自己能力來(lái)決定選課多寡。家長(zhǎng)也應(yīng)該尊重孩子的選擇。亦可以參加社區(qū)辦理的活動(dòng)講座，學(xué)習(xí)溝通及釋放壓力。 臨床心理博士李小琳也表示，華裔子弟的壓力來(lái)自對(duì)主流文化的格格不入，她建議多接觸主流文化，了解可使用的主流資源協(xié)助身心健康。她也建議開(kāi)闊心胸，不要將自己隔絕在社交生活之外，要多接觸朋友，得到家庭朋友的感情支持。學(xué)校內(nèi)也有心理輔導(dǎo)專家，可以適時(shí)求助。(江智慧) |
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