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由于旅途勞累，教練組并沒有安排大運動量的訓(xùn)練。在訓(xùn)練開始的前15分鐘，球員們在教練的帶領(lǐng)下跑圈，隨后的訓(xùn)練中則穿插了七八個小游戲。訓(xùn)練僅僅進(jìn)行了1個多小時，國奧隊就返回了酒店休息。對此，賈秀全解釋說：“飛的時間太長了，現(xiàn)在不可能安排任何有效的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，只能是讓隊員簡單的恢復(fù)，盡快調(diào)整時差�！�
訓(xùn)練結(jié)束后，陳濤接受采訪時表示：“這次來土倫感覺很不錯，食宿條件挺不錯的，這里的氣候也非常宜人，場地也很不錯。”談到比賽時，陳濤說：“倒是沒有什么壓力，不過既然是競技體育，還是會有個勝負(fù)關(guān)系的，我們當(dāng)然會努力爭取勝利。我們是來參賽的，不是來旅游的。”(鄭小龍)