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          據(jù)中國人壽保險股份有限公司最新提供的一份白領健康調查報告顯示,現(xiàn)代白領普遍面臨“亞健康”威脅,尤其在京滬穗等地。調查表明,處于“亞健康”狀態(tài)的白領常存在健忘、精力不集中、失眠、渾身酸痛、無力、頸肩僵硬、頭暈眼花、經常感冒等典型特征。 中新社發(fā) 井韋 攝


        中新網9月6日電 據(jù)南方日報報道,天氣濕熱,煲點冬瓜薏米湯;緊張頭疼,針灸一下;三伏、三九“天灸”,廣州數(shù)萬人貼藥防病……應對“亞健康”,廣東人喜歡用中醫(yī)。目前,中醫(yī)體檢、食療、保健等方式正走俏廣州等大城市。

        “治療亞健康,中醫(yī)確有優(yōu)勢!睆V州中醫(yī)藥大學終身教授鄧鐵濤教授認為,中醫(yī)有句格言:“上工治未病”,重在防病,提倡“養(yǎng)生”。中醫(yī)養(yǎng)生學有幾千年的積淀,內容十分豐富。且中醫(yī)比較重視發(fā)揮人的能動作用,發(fā)揮人體的抵抗作用。

        經采訪發(fā)現(xiàn),目前不僅一些民營醫(yī)院瞄準這塊“大蛋糕”,連大型的中醫(yī)院也紛紛放下身段“搶市場”。針灸、推拿、拔罐……已成為都市白領放松保健的選擇。盡管這些正規(guī)門診一小時推拿往往就要60元以上,但很多人仍然熱捧,“比起那些魚龍混雜的按摩室,這里專業(yè)機構起碼更有技術保障,很多技師都是本科畢業(yè)的!”

        針對亞健康“自感不適,檢查無病”的特點,一種旨在覆蓋西醫(yī)體檢手段“盲點”的“中醫(yī)體檢”正在廣州的中醫(yī)院里悄然出現(xiàn)、走熱!俺藟毫Τ林氐闹心耆,年輕白領也越來越多。”在廣州最早開展“中醫(yī)體檢”的廣東省第二中醫(yī)院體檢中心負責人透露,這部分人往往因為工作忙碌、生活應酬多、飲食不節(jié)等原因而造成生活習慣不良,久而久之身體容易疲勞、腰酸背痛、記憶力下降,步入“亞健康”狀態(tài)。但西醫(yī)體檢又查不出毛病,于是跑來看中醫(yī),希望中醫(yī)師“搭搭脈”。

        “中醫(yī)體檢”通過老中醫(yī)的望、聞、問、切,對受檢者的身體狀況作一個綜合判斷。體檢的結果也不是一張張驗單,而是一份辨證分型結果,具體確定被檢者是屬于8種體質中的哪一種:正常質型、陰虛質型、陽虛質型、氣血兩虛質型、火熱質型、淤血質型、痰濕質型、抑郁質型。接下來,就是由體檢醫(yī)師來針對體質進行具體的進補、飲食、情緒、運動等各方面的指導了。整個過程大概在30分鐘左右。

        由于“中醫(yī)體檢”是“新事物”,目前醫(yī)療收費標準中沒有對此作出明確劃分,只能參考“中醫(yī)辨證施膳指導”醫(yī)療服務價格定為25元,價格不高,市民對此表示歡迎。但專家也指出,目前“中醫(yī)體檢”的推廣,也遭遇了一些障礙。一是目前定價過低,影響醫(yī)生積極性;另外,由于中醫(yī)體檢結果不像西醫(yī)體檢那樣有嚴格的量化指標,難以保證其準確性和唯一性。醫(yī)學界認為,亟待制定嚴格的中醫(yī)“體檢師”認證制度。

        關鍵詞解釋:亞健康狀態(tài)是指人的機體雖然無明顯疾病,但呈現(xiàn)“一多三少”的生理狀態(tài),即疲勞多、活力減退、反應能力減退、適應力減退。這是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài),也稱為“機體第三種狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。又因為其主訴癥狀多樣而且不固定,如無力、易疲勞、情緒不穩(wěn)定、失眠等,在醫(yī)學上也被稱為“不定陳述綜合癥”。

        據(jù)一項調查顯示,高級知識分子、企業(yè)管理者的亞健康發(fā)生率高達70%以上。衛(wèi)生部曾對10個城市上班族進行了調查,發(fā)現(xiàn)處于亞健康狀態(tài)的人占48%,其中沿海城市高于內地城市,腦力勞動者高于體力勞動者,中年人高于青年人。

        保健小貼士:按壓四大穴 保健效果佳

        足三里:位于小腿前外側外膝眼下3寸(手掌四指并攏為3寸),脛骨前嵴外側一橫指,按壓困脹處取穴。點按足三里可調理胃腸功能。

        涌泉:位于足掌心,第二跖骨間隙的中點凹陷處。該穴具有寧神通絡、瀉熱開竅作用。

        風池:風池穴位于頸后枕骨下兩側,發(fā)際凹陷處,主治頭面部疾病。點按可治療外感頭痛、流涕和肝陽上亢引起的眩暈耳鳴等。

        合谷:當拇、食指并攏時,在肌肉最高處,就是合谷。點按可治下牙痛、三叉神經痛、外感頭痛等。(張蜀梅 陳楓 邢洲 方寧)


       
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